Takutlah, Bersembunyilah, Menangislah

Rasa takut itu wajar.

Rasa khawatir itu normal.
Rasa waswas itu biasa.

Ketika takut, tunjukkanlah.
Ketika bingung, menangislah,
berbagilah, tidurlah. 

Mencoba terlihat baik-baik saja tidaklah baik. 
Di balik itu, berpeganglah pada orang
yang kamu percaya,
ceritakanlah meski hanya sedikit. 

Percayalah, membagi dan menunjukkan
akan meringankan. 

Tidak perlu malu untuk terlihat lemah
karena tidak ada yang sepenuhnya kuat. 
Tidak perlu gengsi untuk menunjukkan
kebutuhan akan dukungan dan cinta. 

Jangan biarkan diri terhanyut dalam ketidaktenangan
sendirian. 

Selalu ada tempat berlari dan berbagi. 

Teman, keluarga, kata, gambar. 

Penilaian orang abaikan saja,
setidaknya kamu tenang sekarang. 
Yang terpenting dirimu dulu. 
Dan orang-orang yang mengenalmu. 



21-10-2020
19:58